Welke resultaten kun je van Holotropisch Ademen verwachten?

Juist omdat het zelfhelend vermogen bepaalt wat in het bewustzijn wordt gebracht, kun je geen verwachtingen hebben van het resultaat. De tip is dus om alle verwachtingen los te laten.

En …. mijn ervaring heeft me geleerd dat de resultaten meer zijn dan je ooit had kunnen bedenken.

Hieronder volgt een greep uit de resultaten die door deelnemers aan Holotropisch Ademwerk Workshops worden gerapporteerd:

je gaat de oorzaak van emoties, gevoelens en gedachten herkennen en leert gedragspatronen doorbreken
het draagt bij aan je persoonlijke en spirituele groei en ontwikkeling
er gebeurt trauma heling
je ontdekt de oorzaak van psychosomatische aandoeningen en lichamelijke onbalans
het vermindert of heelt psychosomatische en psychische klachten
je komt in contact met je ware ik
je durft meer je ware ik te leven
je leert jezelf en anderen meer te accepteren
je voelt je thuis bij een gemeenschap van gelijkgestemden

I lived and worked for many years at Esalen institute in Big Sur, California, where I was the director of programs, and in the course of those years and in the course of those years virtually every conceivable form of therapy and personal transformation, great or small came through Esalen. In terms of therapeutic effectiveness, Grof's was by far the most powerful; there was no comparison.

- Richard Tarnas -